감기가 끝났다고 안심했는데 며칠째, 일주일째 계속 기침을 하면 걱정이 앞섭니다.
특히 밤에 기침이 심해지면 아이도 잠을 못 자고 부모도 걱정에 눈을 붙이기 어렵습니다.
그동안 참고글을 통해 항생제 남용의 문제점과 한방 치료의 장점에 대해 이야기한 적이 있습니다.
오늘은 감기 후 기침이 오래 지속될 때 한의학에서는 어떻게 접근하는지 이야기해 보겠습니다.
감기가 나은 후에도 기침이 계속되는 이유는 여러 가지가 있습니다.
감기 바이러스에 의해 기관지와 폐에 염증이 생기면 기관지가 과민해져 쉽게 기침이 유발됩니다.
이것을 한의학에서는 풍한외사가 기관지에 머물러 생기는 기침으로 봅니다.
바람과 차가 폐 기관에 들어와 기관지를 수축시키면 기침이 발생하는 것입니다.
감기가 끝났다고 느껴도 찬 바람이나 공기 변화에 민감하게 반응하는 아이들의 경우 기관지 과민성이 남아 기침이 쉽게 발생할 수 있습니다.
한의학에서는 감기 후 기침을 풍한해수, 풍열해수, 담음해수 등으로 변증하여 치료합니다.
어린 아이의 경우 풍한해수가 많은데, 이때는 체온에 비해 기침이 목 부분에 깔리며 담이 희고 묽은 특성을 보입니다.
한약 치료에서는 기관지를 따뜻하게 하고 외사를 배출하는 처방이 사용됩니다.
마황, 행인, 생강, 대조 등이 포함된 처방들이 대표적이며, 기관지 과민성을 낮추는 효과가 있습니다.
침 치료의 경우 폐경을 돕는 혈자리와 면역력을 조절하는 혈자리를 함께 치료하여 기침 완화에 도움을 줍니다.
뜸 치료를 병행하면 기관지가 따뜻해져 점액이 잘 배출되고 기침이 한결 편해지는 것을 경험할 수 있습니다.
감기 후 기침을 오래 끌지 않으려면 일상생활에서의 관리도 중요합니다.
첫째, 실내 공기 건조를 피하는 것이 좋습니다.
콩팥기침이 있는 아이는 공기가 건조하면 기관지가 자극받아 기침이 심해질 수 있습니다.
가습기를 적절히 사용하거나 찬바람을 피하도록 주의하세요.
둘째, 찬 음식과 냉각 음료는 기관지를 자극할 수 있으니 온열한 음식을 권장합니다.
따뜻한 죽이나 수프은 기관지를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
셋째, 충분한 휴식과 수분을 섭취하는 것이 회복에 중요합니다.
감기 기침이 있는 동안 몸의 면역력이 회복할 시간을 충분히 확보해 주세요.
기침이 2주 이상 지속되거나 열이 나거나 담 색이 변하는 등 다른 증상이 동반되면 반드시 정확한 진단이 필요합니다.
감기 후 기침이 반복되거나 오래가는 경우 한의원에서 상담 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
자연스러운 치료로 기관지를 회복시키고 면역력을 높이는 것이 아이의 건강한 성장을 돕는 길입니다.
경희가족한의원은 아이의 증상에맞춰 맞춤 한방치료를 제공하오니 언제든 상담 주시기 바랍니다.
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